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  • 1情感案例:聪明的女人看破不说破

    每个人对婚姻都抱有侥幸,似乎所谓的婚姻问题距离自己很遥远,可是婚姻的平淡期及七年之痒,是婚姻周期的正常现象,真正聪明的人不是怀着祈祷、期待,而是应该未雨绸缪,世界上没有什么幸运的婚姻和幸运的人,被爱不是侥幸而是实力,同经营婚姻情感一样,凭的是本事。


            情感案例详情:

            小王不相信爱情会因为双方步入婚姻的殿堂而趋于平淡,趋于琐碎,她知道经营一段婚姻要比维持恋爱关系要难,但是并不相信“婚姻是爱情的坟墓”。

            小王和她老公婚后的前两年,生活和小王的想象没有太大出入。每天早上老公会起床为她做早餐,偶尔回家的时候会顺便买一束花,给她一个惊喜,日子过的甜蜜又温馨。

            从某个角度来说,她十分得意,因为她的爱情并没有受到婚姻的任何影响。可是现实不会让你永远安逸,驼峰之后出现的也许并不是平原,而是山谷。

            两人结婚的第三年,他们有了自己的孩子,生活开始有了一些变化,表明平静,却似乎有暗流涌动。小王生了一个可爱的男孩子,全家人都很喜欢。

            初为人父人母,小夫妻俩也都很激动。从那之后,夫妻二人间谈话的主要内容就是孩子。到了结婚的第四年,小王辞掉了工作,全职在家带孩子。

            没带过孩子的人不知道,小小孩每隔4个小时就要喝奶,哪管你是白天黑夜,要不要睡觉。再加上换尿布,喂奶,哄睡觉,逗他玩儿……真的是比上班还累,工作还有下班和休息的时间,而带小孩儿是24小时待命的状态

            时间像水一样流过,小王花在孩子身上的时间越来越多,她老公下班回家的时间也越来越晚。刚开始小王也没在意,觉得可能是因为工作的原因。

            随着时间的延续,小王心中的不满逐渐积累,于是矛盾爆发了。小王指责老公不参与小孩的成长,她老公觉得小王天天不上班,就带带小孩儿有什么累的,两个人大吵了一架。小王的老公干脆住在公司了,而小王因为带孩子很忙,一直没去找他。

            虽然小王每天带孩子很累,但是她始终觉得她老公会回家,会来找自己妥协。可是没想到小王没等到老公,反而等来了一个女人的电话。

            那个女人在电话里说,她是她老公的女朋友,他们在一起已经半年了,希望小王同意和我老公离婚。小王当时就愣住了,丢了一句“你让他亲自跟我说”就挂了电话。

            扔掉手机,小王扑在被子上,发出小声地呜咽,眼泪止不住的流。她不明白,为什么她辞了工作,全心全意地为这个家付出,而自己的老公却在外沾花惹草搞小三。她不明白发生了什么,仔细回想半年前,并没有什么特别大的争吵发生。只是好像是从某一段时间起,他们之间每天都会发生小的争吵。

            小王觉得不甘心,她不想自己辛辛苦苦经营的婚姻被外人轻易的破坏,她也不想自己的孩子在一个破碎的家庭里成长。她察觉出了她的婚姻出现了问题,她充满了内疚,又十分痛恨丈夫的所作所为。

    于是小王流连于各大网站,试图找到解决的方法,也许是两个人的缘分未尽,很快,她就找到了我们。


    插图


            情感问题分析:

            听完小王的情况之后导师松了一口气,说小王沉着冷静,没有在事情爆发的时候轻举妄动,没有去找老公对峙,这种情况对于挽回来说是很有利的。

            很多人在遇到这种情况的时候沉不住气,会在冲动之下和自己的老公发生对峙,激化矛盾,大吵大闹最后两败俱伤,实际上这只合了小三的心意,分裂了夫妻之间的感情。

            在这段婚姻中,有孩子之前的生活还是看上很美好的,但是有了孩子之后,小王辞职变成了全职太太,一心一意的把重心放在了孩子身上。

            不仅忽略了自己老公的感受,冷落了他,也忽略自身的建设,不注意形象,因为怀孕生孩子而走样的身材也不在意。

            两个人核心问题就是在有了孩子之后,生活状态发生了很大的改变,而沟通和交流的频率却没有跟上节奏,造成了很多信息的不对等,比如说,在吵架的时候,小王的老公会说,小王天天在家不上班,带小孩不辛苦。事实上怎么可能不辛苦呢?这就是沟通的问题。

            其实每个男人内心都住着一个长不大的男孩,虽然步入了婚姻,但往往他们觉得自己还没玩够,而尽管已经初为人父,但由于接触时间短,小王又一直用心照顾,让他更加没有责任感。有了孩子之后,小王更加把原本对他的关心和照顾全都给了孩子,但是其实他也需要关怀。

            再者,在外表和工作上,小王做的不够好,不注重打扮,让她老公觉得视觉疲劳。没有工作,交际圈子窄,又在经济上依赖他,生活上又一直围着他转,但是却把感情和情绪的美好都给了孩子。小王是自己把自己逼到墙角的。

            虽然问题有很多,但同时也是有很多优势的。小王和她老公在性格方面还是很般配的。小王比较文静,而她老公很外向,是一种典型的互补。再加上小王和她老公的家人相处的都不错,无论是公公还是婆婆都很喜欢她,有老人给自己撑腰,也算是多了一条保底的路。


            挽回过程:

            根据小王的情况,导师建议小王先把孩子放在她妈妈那里,交给她代为照顾,腾出时间来改变自己。

            小王结合导师和闺蜜的意见,买了新衣服,还做了头发,更新了小王的形象。小王还觉得有点没必要,天天在家带孩子买了新衣服也没时间穿,做了头发不出门也没人看见。

            导师告诉小王,女人在任何时候都不能放弃美貌的价值,因为这是女人的资本,男人都喜欢漂亮的女人。同时,导师让小王在学习我们课程的同时,也利用业余时间去运动锻炼身体,找找工作,转移生活的重心。

            小王很听导师的话,生怕有哪个环节出了问题,让她和老公的关系变的更僵。她开始注重打扮,学习烘焙,每天运动、看书、学习,增加自己的气质。很快,小王就找到了工作。但是她老公那儿还是了无音讯。

            在小王工作了一个星期之后,她的老公打来电话,说他要回来。小王遵循导师的教诲,只是淡淡地说了一句好的。在和导师沟通过之后,小王对隔天的会面毫无波澜,她明白,只要安安静静地不提起关于感情的事情,再让他看到自己的改变,她老公就会有所触动,必然会有所反应。

            小王把家里收拾了一遍,在桌子上摆了几个蛋挞,是她自己做的。第二天一早小王就起了床,收拾了自己,换了新衣服,化上淡妆。

            她老公回来的时候一开始也没有说话,直到他发现小王换了新衣服,甚至还化了妆,偷偷盯着小王看了好久。小王发现了也不说,装作没看到。

            两个人聊了几句,说了孩子,小王说送妈妈家了。问她是不是工作了,小王说,在家呆这么久,是该工作了。他又提议去接孩子,在小王的父母家吃了中饭。

            从饭点开始,小王老公的手机就没有停止响过,但是他都挂了。小王和导师沟通后认为,很可能是小三的电话。

            之后两人又去了小王老公的家里吃饭,两位老人听到不停响起又被儿子挂掉的电话,心里比什么都明白,拉着两个人聊了好一会儿,虽然兜兜转转一直没好意思说到点上,但是利弊都分析的很清楚,小王一言不发,他老公低着头,默默地把手机关了。

            平安无事的几天相处,使她老公的态度转变了很多。

    一天晚上,小王突然接到了一个电话,小王一看是那个小三的号码,直接把电话给了老公,她老公看到电话号码之后露出震惊的神情,立马进了其他房间。小王看了一眼被关上的房门,立刻打开手机联系导师。大概过了十几分钟,他出来了。

            一边向小王道歉,一边说自己的问题,眼泪鼻涕一大的地瘫坐在小王面前,向小王解释“小三”的事情。对方是一个他们公司的实习生,对他有一点点崇拜,就经常找他聊天、约他吃饭之类的,好几次表明了自己的态度,但是他都没有接受,最近才想出这种办法,想把家里搞得鸡犬不宁。

            其实小王知道这不是实情,他们确实在一起过,只是有的时候,不拆穿比拆穿更好,她的老公因为种种原因而选择回归家庭,选择了小王和孩子,那么小王就应该学会放下,否则受伤的还是自己。想到他说那个女孩儿有点崇拜他,小王居然还有点想笑。


            后续跟进:

            后来小王她老公在谈到这件事的时候总会说,他觉得小王的做法很出乎他的意料,他以为小王会去找他摊牌,然后闹的鸡犬不宁,可是小王并没有,所以他现在还有一个很爱他,他也很爱的老婆,一个美满的家庭。

            现在小王跟老公的感情很好,小王后续又报名学习两性相处之道,生活也有了激情,她说她重新找到了恋爱的感觉。

    阅读: 6135 | 2019-02-02
  • 2语言暴力是婚姻里的头号杀手

    一场不完美的婚恋关系里常常存在着暴力,这种以粗鲁、野蛮的方式解决所谓的家庭问题,以此获得短暂的心理平衡与预期。

    语言暴力,是和睦家庭的又一杀手,常常以潜伏者的角色,偷袭每一个温馨的家庭。

    楼下小餐厅是一家夫妻店,男人和女人共同经营着他们已经开了五年的餐厅。

    去餐厅吃饭,经常能听到男人当着客人面呵斥女人:这桌客人走了赶紧收拾一下,你是不是瞎,你能不能快一点?

    女人每次都觉得很尴尬,她只能勉强笑一笑,毕竟有客人在。

    记得有一次,店里没什么客人,我像往常一样吃完饭准备结账,女人收拾碗筷时突然不小心打碎了一只碗。

    她的手割破了,流血了,男人急了:“你这个败家娘们,你能不能别整天毛手毛脚的,谁让你拿手去抓碎片的,活该割到手!” 

    “你别骂了,你当着别人面这样说我,我一点面子都没有。”女人小声的说。

    “你还要面子?那你就把活干好,我骂你算轻了,一点生活常识都没有!”

    尽管如此,男人还是赶紧去拿创可贴给女人包扎好。

    本来他是在关心她,可是话一出口就变了味。

    还有一次,因为女人少算了客人一百元钱,他们大吵了一架,店里很多东西都砸碎了,渐渐的,他们开始闹离婚,生意也越来越差。

    有话不好好说,容易把好事变成坏事。

    有些人是情商低不会说话,而有些人却只对外人说好话,对家人永远只有语言暴力。

    这种只对亲人使用语言暴力的行为叫“杀亲”。


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    在《非暴力沟通》中马歇尔.卢森堡曾提出:

    “大多数暴力的根源在于人们忽视彼此的感受与需要,而将冲突归咎于对方”。

    想起了旁边住着的一对老夫妇,他们对彼此实施语言暴力整整四十年,关系早已形同陌路。

    我记得有一次出门看到两个老人买菜回家,老公公在前面老远走着,老婆婆杵着拐杖后面吃力的跟着。

    虽然老公公时不时会停下来等婆婆,但老婆婆还是跟得很吃力。次数多了,老公公就被激怒了,他目露凶光冲婆婆吼道:

    “你就不能走快点吗?慢吞吞的。一大早的时间就这样被你耗在这里了!”

    老婆婆站在那里默默流泪,旁边的人看着想去劝,又不敢去劝。

    旁边有人说,老公公老婆婆斗了大半辈子,老爷子可以对全世界和和气气,但对婆婆说话就是凶巴巴的。

    我惊讶的问他们为什么不离婚?

    那人说,那个年代的夫妻一旦结婚就不会离婚,自己选的爱人哭着也会撑到最后。

    那人还说,他们两在同一个屋檐下都是各过各的,偶尔被儿女们凑到一起,都是各种怒怼,用语言暴力一决高下。

    他们的几个儿女似乎早已经习以为常。他们的婚姻二十年前就死了,剩下的就是一具空壳而已。


    涂磊曾经说过这样一句话:真正有本事的男人,会把家人放在第一位,而那些“杀亲”的男人,只会讨好外人欺负家人。最终只会让外人越来越看不起他,家人越来越寒心。

    我想,杀死他们婚姻的凶手,应该是语言暴力吧。

    婚姻里语言暴力也是一种家暴,良言一句暖三冬、恶语伤人六月寒。

    本是一家人的两夫妻,应该彼此知冷知热,而不是用最狠的话来伤透枕边人的心。

    经常有女性疑问,为什么老公结婚前轻声细语,结婚后就爱搭不理,随便说两句就大声呵斥,这结婚前后的态度太不一样了。

    很多男性朋友在结婚前很浪漫体贴,可是一旦结婚了心态就悄然发生变化,他觉得反正你已经追到手了,可以安心了,他的注意力就会集中在工作中,从而忽略了你。

    当你多说他几句,他也许会吼你,你会觉得他变了。他对外人温文尔雅,却在家里横行霸道。

    因为他知道,无论他怎么吼你,你都会原谅他。因为对外人的犯错成本太高,而对妻子的犯错成本很低,他才会这么肆无忌惮。

    可惜他不知道,妻子表面上原谅了他,但内心深处还是很受伤,两人的感情就是这样一点点流逝的。


    语言暴力就像一把利刃,它的锋利足以杀死一个人,和一颗热切的心。

    时间有多少不好好沟通的夫妻,就有多少死于语言暴力的婚姻。

    美好幸福的婚姻,从夫妻之间好好说话开始。

    阅读: 5348 | 2019-03-26
  • 3十句挽回老公的话,教你挽回老公的心

    爱情既有甜蜜也有苦涩的时候,当婚姻中出现了情感危机,随着矛盾激化,老公心灰意冷甚至想要结束婚姻关系。


    感情的裂痕一旦产生,想要弥补是需要用心的。彼此为这份感情付出了这么多,舍不得放手,那应该要怎么做才能挽回老公的心呢?


    十句挽回老公的话,让你快速挽回老公的心,挽回游离在离婚边缘的婚姻。


    当对方看到你的心意,也许这段感情便有了新的转机,重新开始夫妻生活。



    挽回老公的话一:

    每个人的抽屉里,都曾有一封写好,却没有勇气寄出的信。每个人的心中,都有一个渴望,却不曾牵手的爱人。


    挽回老公的话二:

    红尘有你,我只要隐隐地能够感觉得到你在我的世界里的存在,我就能信心十足、精神百倍地去做好每天的每一件事。我懂得了,应该说我更加懂得了,爱一个人就应该不计较付出不计较收获,无怨无悔,始终真心真意。


    挽回老公的话三:

    只要身边有你,无论富贵与否,我都是世上最幸福的人。希望你说的再见,是明天见,而不是再也不见。


    挽回老公的话四:

    曾经我是一个任性的孩子,任性的以为你只属于我,我只属于你。谢谢你告诉我,这个世界上谁都不是谁的,可是我还是多希望,你能告诉我:你一直都会是我的。


    挽回老公的话五:

    其实我不敢想像,没有你,生活会是怎样。没你撑起的伞,没你陪伴的星光,没你的晚餐,所有的人生似乎再没有浪漫。


    挽回老公的话六:

    世界上最残忍的事,不是没遇到爱的人,而是遇到却最终错过;世界上最伤心的事,不是你爱的人不爱你,而是他爱过你后,最后却不爱你。


    挽回老公的话七:

    我没有很想你,只是在早上醒来时,看看有没有你发来信息和未接来电;我没有很想你,只是把你来电调成唯一的铃音;我没有很想你,只是在听歌时,被某句歌词击中,脑中出现短暂的空白;我没有很想你,只是想看看你的样子,听听你的声音;我又没有很想你,只是每次醒来时,第一个想到你。


    挽回老公的话八:

    其实全世界最幸福的童话,不过是,与你一起度过柴米油盐的岁月。你爱我,我会陪你;你不爱我,我给你自由。这就是傻傻的我,那个在乎你的我。


    挽回老公的话九:

    有时候我真想忘了你,只记得这个世界,然而,我常常忘了整个世界,只记得你。心是我的,里面却装满了你。


    挽回老公的话十:

    你说你会永远爱我,爱情这东西我明白,可永远是什么呢?当你转身离去的时候,我便知道任何东西都有时限,永远也有时限。可是,我多么希望,你对我,能跟我对你一样,是没有时限的等待。

    阅读: 2899 | 2019-05-06
  • 4我是如何挽回出轨老公的?

    好好先生,突然有了第三者


    经历爱人出轨,是我人生最痛苦的一段时间,我心里感觉五味杂陈。跟大家分享下我的真实故事,故事里有我,可能也有你的影子。


    我们多年婚姻,孩子还小,我一直在努力经营好自己的婚姻,想要给自己和孩子幸福,也一直自认为做的还不错。


    在一个很突然的机会下,好好先生老公,突然提出来要搬出去住,说受不了我的暴脾气,而且他只是通知我,马上就要搬走,没有丝毫商量的余地。


    女人的第六感告诉我,他应该是在外面有女人了,虽然我并没有任何证据。



    在我毫无准备下,出轨的噩耗就这样来了


    当我知道他这个决定的瞬间,感觉像被人打了一闷棍,好像自己站在地上,脚下的大地却突然崩塌了,而我陷入了黑黑的深渊。那种绝望和无助,刻骨铭心。


    我是一个理想主义者,我一直以为爱情就是要永恒的,婚姻是要长久的,但现实却给了我一记响亮的耳光。


    一开始,我不断的认错、检讨,甚至祈求他不要走,但当我发现祈求并没有用的时候,我就清醒了。我告诉自己:你是有尊严的,你要保持自己的姿态。哭,我也要站着,而不是跪着。


    从那以后,我不再祈求他的原谅,也不再祈求他回家。



    我沉浸在老公出轨的痛苦中


    我只做了一件事,把自己扔进痛苦里,让自己被痛苦包围,让自己睡不着觉,让自己反思。因为我知道这个过程,我必须要一个人扛过来。


    那段时间,我想了很多很多,我回忆了我们过往的婚姻历程,也看到了自己很多不足。我忽然发现:其实我自己一直都不懂婚姻,不知道怎么处理夫妻关系。


    这是在他出轨后,我经历的最黑暗的一段时间。我选择了什么也不做,保持冷静,让他离开,给他空间。


    同时,我没有告诉周围任何人,家人、父母、公婆、朋友,任何一个人都不知道。我只是找了一个最信任的男闺蜜,把我的痛苦跟他分享了,但我知道他只是局外人,他是听众,什么都帮不上。


    这个时候,我遇到了幸知,遇到了孙常宁老师。他们给了我专业的指导和贴心的陪伴,让我在最困难的时候,渐渐找回了自己的力量,清晰了自己的目标。


    当那段最最黑暗的时间过去之后,我已经基本上能够接受“老公要离我而去”的现实,也基本上能够接受“我可能要离婚”,作为一个离婚且带孩子的女人去独自生存的事实。



    挽回婚姻不为老公,只为自己


    当我知道,最难的一步我已经迈过来了,我开始慢慢让自己接受现实,将注意力回到自己身上,为自己的未来做准备,不管是心理上,还是财务上。


    我清楚地知道自己生命的价值,不是为一个男人去结束自己的生命,或者伤害自己。


    我活在这个世界上,要做好父母的好女儿,做好孩子的妈妈,做好自己,而“妻子”只是我的其中一个角色而已,虽然我没有做好,但是没关系,我要做好孩子的妈妈,这个信念一直支持着我。


    当我开始能够把注意力回归到自己身上的时候,我开始了一系列准备。


    收集老公出轨证据:我默默地搜集他所有的出轨证据,一旦离婚,这些对我都是有利的,我要为自己、为孩子挣得一个更好的未来。


    为自己准备:最痛苦的阶段,我特别颓废,每天哪里也不想去,不愿意跟别人交往。后来我就强迫自己健身,想通过身体上的痛苦暂时忘掉心灵上的痛苦。




    我开始提升自己,并爱上了不断成长的自己


    除了健身、美容、饮食健康,我开始做很多自己我改变。以前,我吃饭总是先征求他的意见,旅行规划要听他的安排,聚会要考虑他的需求,甚至他不喜欢的朋友,我也渐渐远离了。



    我出去见朋友,只见让自己身心愉悦的,一个人出去旅行,静静享受身心合一的状态,给自己一个安静、独立的空间。我去做了漂亮的指甲,尝试穿短裙。


    很多年前我一直喜欢超短裙,但他一直制止,现在我就直接去买了自己最喜欢的限量款。新的形象,让我感觉一个新的自己回来了。


    他周末回来,我就把孩子交给他,独自跟朋友去约会,让孩子和爸爸好好相处。


    自始至终,我不曾在孩子面前说过他一句坏话,也从来没有表现出跟他有任何不和。只要他周末回家,我就一定会在家里营造一个特别温馨的氛围,让父子俩有大量时间一起欢笑,一起玩耍。


    我没办法留住孩子的父亲,但我没有权利剥夺父亲和儿子的相处。


    他特别爱吃我做的饭,每次他回来,我都会做一桌特别丰盛的晚餐,我倒不是想,用这种手段留住他。


    主要是希望他能够回家的时候开开心心的,最终目的还是家里有个温馨愉快的气氛,孩子高兴。



    我学会了控制情绪,我更对得起这段婚姻


    我很好地控制住了自己的情绪,现在想想,我为那时自己的做法而庆幸。


    后来,我身材变好了,学着打扮自己了,跟他说话也是不卑不亢,再也不刻意讨好他,也有了自己社交。这时,他反而开始对我表示出极大的好奇。


    他很想知道,我怎么从当初的颓废、无助、凄惨,突然就变得每天都那么高兴,活得那么精彩。他开始经常打听我,想了解我。


    在我做了充足的思想准备之后,准备跟他正式摊牌。我掌握了一个绝佳的时机,我选择了跟他主动摊牌,变被动为主动。


    在跟丘比特情感专家烨华的咨询中,我也开始更加清晰地了解到自己的状况:


    第一,我自己充分准备好了,要离就离吧!我不怕了,我对得起这个婚姻,我有底气。


    第二,我相信任何外遇,都是有生命周期的。


    第三,我从来不认为他是道德败坏,我知道他本质上并不是这样的人,我们只是关系出问题了,如果他觉得那是真爱,那就去追寻自己的真爱。


    他愿不愿意回来,是他自己的事情,我绝对不拉,也不劝,爱回不回。愿意回的话,我大门敞开,是你自己想明白了,我欢迎你;但你如果朝三暮四,人在曹营心在汉,对不起,我不需要你,我已经有足够的准备去过好未来的日子了。


    大概在第六个月的时候,他主动选择回归了。


    我非常感谢丘比特情感平台,感谢烨华老师,不但在策略上给了我非常有效的指导,还给了我很大的启发,让我知道:女人,一生都要做自我成长, 为自己。

    阅读: 2315 | 2019-05-06
  • 5遭遇婚姻危机,聪明女人是如何挽回丈夫的心

    好的婚姻是两个人彼此扶持和成长,然后不断地在磨合过程中为对方改变并且包容对方的感情,只有两个人愿意用柔软的心去触碰对方的心时,婚姻才会给我们带来温暖的感觉。


    可是每个人都是有私心的,有时候爱自己过了头,不免不小心伤害了对方,或许一段婚姻就有过曲折而离开,所幸的是最后我们还是能找到属于我们的爱情重归于好。


    但现实很巧妙,总是喜欢无限循环地上演着悲欢离合,当婚姻复合,矛盾可能又一次降临到爱情头上,那婚姻复合后,如何处理新生矛盾维持婚姻呢?




    1.挽回丈夫的心:相对地给予彼此空间


    当我们对爱人产生了情愫之后,我们习惯于拉近和爱人的距离,巴不得能够时时刻刻以最亲密的距离待在一起,我们以为相爱的人腻在一起会很快乐。


    尤其是婚姻复合以后,这种“小别胜新婚”加上“失而复得、破镜重圆”的来之不易,更是让我们把婚姻抓得更紧,唯恐它又跑了。


    可你握得更紧,矛盾就更容易产生,或许你解决了你们之前存在的矛盾之后复合了,但这随即而来的新生矛盾又让你头痛不已,你急病乱投医地解决方式可只会弄巧成拙。


    给彼此一些空间,让对方冷静一下,给自己在婚姻中造第三空间,也给自己一点时间好好整理思绪,看到底该如何处理新生矛盾。



    2.挽回丈夫的心:学会接受不同的意见


    有矛盾就代表有不同的意见,许多时候我们固执己见总觉得自己是对的而不愿意去接受他人与自己相悖的看法,其实没有事情是绝对的。


    为什么我们不可以换位思考地去考虑一下对方的意见呢?分分合合,终于挽回了自己曾经不小心弄丢的婚姻,我们再也没有理由不去珍惜。


    所以夫妻之间产生新矛盾的时候我们更应该主动退一步去尊重对方的想法,而不是做一个自我主义者继续挥霍爱情。


    每个人都有自己的个性,我们要学会用不同的眼光去看待一件事物也会存在不同的意见,我们无法改变别人,但我们可以学会接受别人,而接纳便是处理矛盾纠纷的重要组成部分。



    3.挽回丈夫的心:懂得从自身寻找原因


    当两个不同的面碰撞,矛盾便因此而生,和对方大吵一架,我们都会认为是对方犯了错,可我们从来没有想过是否是自己亲手把婚姻推进了万丈深渊。


    真正懂得负责任的人会从自己身上找原因,当发现自己某个地方做得不够好而努力去完善的时候,矛盾也就迎刃而解。



    4.挽回丈夫的心:正确解决冲突与矛盾


    处理矛盾的方法很多,你可以用包容与退让的方式迁就对方一次从而解决矛盾;你可以利用家人的力量去融化你和爱人之间的寒冰;你可以和爱人好好沟通交流,夫妻同心协力解决婚姻新生矛盾。


    世界上没有两个完全一样的人,关系再亲密的两个人也会随着时间的推移不断产生矛盾,解决一个还有下一个,永远都没有尽头。


    不要以为失而复得的婚姻可以继续为所欲为,正是因为失去一次,我们才更加应该好好珍惜,不要重蹈覆辙又丢掉了爱情。

    阅读: 1976 | 2019-05-06
  • 6男人出轨该不该原谅,出轨了该怎么办?

    如今,你逛网络,看电视,出轨的大潮汹涌澎湃。有人高调私奔,有人低调偷欢,有人公开出轨,有人暗地偷情,这就不免叫人想问:为什么出轨的人越来越多?


    当出轨成为一种“时尚”,悄然向你扑来,我们该怎样面对婚姻里那份千疮百孔的感情?当面对爱人的出轨,你真的能原谅吗?


    我们知道,每一段婚外情都会有一段感情的激烈冲撞,它会让婚姻里的你,心灵和肉体分聚离合,甚至会有家庭重组与更新、事业突变与坠落。付出的成本和代价是巨大的。


    出轨不但会动摇家庭稳固性,夫妻间的信任、尊重、安全感统统都会被击打得无影无踪;隐形的伤害更是带给彼此一辈子的心理阴影。


    我有很多的案主,老公出轨带给自己巨大的心理伤害,如失眠、抑郁、失去兴趣,被欺骗后的无价值感、无意义感如影随形。


    这些疼痛的感觉无时无刻不在笼罩着自己,经常让自己有一种窒息的感觉。


    即使爱人能真心回归,依然看他哪哪哪都不对劲,经常会莫名其妙地想去查他的手机、包包,衣服口袋,试图找出蛛丝马迹。


    出轨事件让一个如水般滋润的女人迅速憔悴,它能让一个知书达礼、阳光明媚的女子瞬间变怨妇,出轨就如同婚姻的8级地震,摧毁力巨大。


    既然出轨有如此的破坏力,为什么有的人会身陷其中不得脱身,是什么在驱使着他们,而被出轨的那一方为何为如此痛苦?


    在遭遇出轨后,我们是该选择离婚还是原谅,我们又如何走出轨事件带来的阴影?如何去重建婚姻的亲密?



    一、出轨是怎么发生的?出轨的原因是什么?


    1、缺爱,在外寻求婚姻系统的平衡


    在妻子孕期、工作疲惫期,身体状况不佳的时候,往往男人在这个时候很容易出轨。


    此时妻子注意力的转移,男人的不善表达,造成两人之间心灵的鸿沟,男人感觉在心理层面被过度忽略,情感得不到满足,为了寻求婚姻系统的平衡,往往在这个时候很容易发生出轨。


    这样的男人心理成熟度不够,渴望在亲密关系里获得大量关爱,其实是有严重自恋的问题。


    他们对关注和关爱过度需要,欲壑难填,当自己被冷落,就会感到空虚难耐,像一个被强行断奶的孩子一样,迫不及待地投入到另一个女人的怀抱。



    2、求刺激,想在婚外找一个人获得心理的补偿


    这类男人他们从来没有机会做出自己的选择,没有机会在这些选择中探索、尝试、感受,这就会带来很多对性的压抑,对自我的压抑,以及对攻击性,对寻求快乐的压抑。


    这让他们像一座休眠的火山,伺机爆发。这些男人往往是社会的精英,是父母眼中的好儿子,也是妻子心中的好丈夫,然而当人生标配齐了以后,就开始迷惘了。


    接下来我我该干点啥呢,于是他们开始想要寻找自我,界定自我,寻找认同感,于是就在婚姻之外探索标配之外的可能性——为了找到那种是我在活着的感觉,他们陷入婚外情中不惜代价。


    女人的出轨跟男人的出轨有什么不同:


    女人的出轨往往是想获得精神与心灵的快乐,有些是在婚姻当中感到失落,求得补偿与慰藉;有些是报复,因为丈夫有过婚外情;有些是潜意识里要破坏现有的亲密关系;有些是为了满足特殊的心理需要。


    现代社会对于男性女性来说,出轨的机会都是同等的,但女人的出轨,更多的时候体验到的是一种失去感。


    男人出轨,毁灭的是家庭,女人出轨毁灭的是自己。



    二、什么样的人更容易出轨?


    容易出轨的包括以下几类人:


    (1)早年客体关系不稳定的人


    如果孩子在生命早期与重要他人的关系不稳定,经常变换抚养人,那么,待ta成年以后,最为熟悉的方式仍然是通过不断地更换亲密关系的客体来寻找一种安全感。


    (2)爱匮乏的人


    这样的人非常渴望爱,但真正获得爱的经验又不足,ta在生活中吸引对方满足自己的能力也相对匮乏。


    一旦能得到一点点满足,就有可能奋不顾身地冲上去,而不顾现实性的判断。这样就很容易诱发出轨行为。


    (3)自恋的人


    他们往往认为自己是特殊的人,人群中自己最为亮眼。


    他们认为自己不必遵守社会秩序,就算违背了规定也能够得到原谅。


    同时,他们对别人的悲伤与痛苦也难有共鸣。在外遇一事上,他们认为是自己本该拥有的权利。


    (4)在工作和生活上边界模糊的人


    不同的生活环境带给我们不同的影响,如果在正常的工作、生活中受到刺激,也会诱发出轨行为。


    (5)在婚姻生活中得不到满足的人


    在亲密关系当中,人们渴望被爱、被关注、被回应、被认同、被支持,渴望身体的融合。


    如果这些需求不能得到满足,那么婚姻的一方或是双方都有可能发展出另一段关系来自我补偿。



    三、出轨分别有哪几种类型


    第一类是被出轨:爱人有了婚外恋,我该怎么办?


    第二类是自己出轨:我有了婚外恋,怎么处理?


    第三类是自己没有出轨,但被异性爱上:有夫之妇或有妇之夫爱上了我,该怎么办?


    事实上,婚外恋所涉及到的三种人都会受伤,都有可能心理失衡。


    在我的来访者中,第一类占了相当大的比例,受到的心理创伤也往往最大。因此,在谈论认知调节与咨询技术时,也主要是针对第一类来访者进行。



    四、出轨面临的痛苦


    很多人不接受丈夫的出轨,是因为她把全部的自己都寄托在了丈夫的身上,在遭遇丈夫出轨后,几乎等于失去了全部的自己。


    自身会体会一种破碎感和不完美感和失控感,这种毁灭性的感受会导致很多非理性信念的产生和极度痛苦,甚至自杀。



    五、如何走出出轨事件的伤害


    面对爱人出轨,你真的能原谅吗?又如何原谅呢?请参考我以下几点:


    第一:这件事为什么会发生在我身上?


    第二,这件事要给我什么样的生命礼物,我要怎样去转化资源?


    第三,我还爱他吗?如果是爱,就用爱的方式去解决问题,而不是伤害对方的方式,以目标为导向,客观理性地来思考,我要做些什么可以让我在婚姻中拥有想要的幸福?


    这其间首要的一点是要处理好与自己的关系,如果跟自我的关系是混乱的,是纠结的,是矛盾的,内在是有冲突的,那么自身没有力量。


    婚姻就像一艘航行在茫茫大海上的小舟,遇上一小点风浪就有翻船的可能。



    六、如何修复爱情出轨的创伤


    第一步:接受既定事实;充分释放悲伤、愤怒的情绪。


    第二步:直面自己的创伤,深度探索自我,开启对自我与关系的觉知,增强自我应对能力。


    第三步:出轨不等同于背叛,这是两个概念,学会相爱的技巧,重建亲密关系。


    在爱人出轨后,女人往往都在控诉男人背叛了自己,欺骗了自己的感情,都是对方的道德有问题,一旦有这种信念的女人,其实内在的爱是非常匮乏的,心灵是空虚的。


    在婚姻中,她们往往借助爱人来满足自己可怜的自尊和价值感,当知道自己不是自己丈夫的唯一,就会体会到深深的挫败感,和失控感。


    然而我们要搞清楚的是,我们每个人都是拥有自己心灵和身体的自主权的,这是我们人权的一部分,即使婚姻依然是建立在人权的基础上的。


    道德并不能扼杀人性,对方也不是你的所有权,他有选择的自由,其实,你也有。



    婚姻总会带给人一种希望,相信彼此是唯一最重要的人,这也是每个人内心最深的渴望。出轨之所以给人重创,正是因为:我发现自己不是对你唯一重要的人,我被别人取代了。


    当一个人允许自己有这些感受的时候,TA就可以睁着眼睛看待关系与对方,而不是闭着眼睛幻想从对方索取。


    人们说婚姻要经历两个人的磨合,我认为实际上就是自幻想与现实的磨合。


    如果女人们懂得在爱中保有自己,回归自身,自我体察自省与成长,去创造和发现更美好的自己。


    我始终相信出轨事件带给人的绝不仅仅是伤害,它是一个契机,它是一份转化生命的礼物。


    它使很多“沉睡”中的女人们醒过来,为自己的生命负责,以前可以安然的要求丈夫的宠爱来确认自己的价值感,到现在必须面对痛苦承认一个事实:外求是危险的,内求才最安全。


    无论出轨也好,一夜情也罢,面对恋情告急,首先要做的是反省自身,自我成长。


    爱是无法用道德来约束的,爱的问题,只能用爱的方式去解决。


    什么是爱的方式?那就是彼此间的共情、接纳和尊重。如果做到了,情感也会获得新生,爱情也会得到升华。

    阅读: 1849 | 2019-05-20
  • 7做错这三点,男人越来越不爱你!

    生活里我们总能看到真心被辜负的故事。


    为什么,你为对方付出了那么多,你只是想要对方的一点点宠爱,对方都不想给?


    为什么,对方不愿意主动缓和关系,无休止地冷战、争吵之后,直到分手了也不回头?


    为什么,你已经降低了姿态想要跟对方重归于好,对方还是想要逃离关系?


    明明,为感情付出最多的是你,承担最多的是你,却远远不如那些爱示弱爱撒娇的人更好命!


    这几乎是每一段爱情的常态,也是每一段情感悲剧的开端,更是大多数女人内心最大的疑惑和控诉!


    付出了那么多得到的那么少,而那些爱示弱爱撒娇的女人似乎什么都没有做却得到了男人的照顾和宠溺。


    不禁要问,到底要怎么做才会被男人爱?什么样的女人更容易俘虏男人的心?


    这里我总结了三点,长期关系相处的技巧和观念,用对了方法,被爱是水到渠成的结果。


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    1. 性格要独立,但是相处方式不能独立


    都说独立的女人会获得男人的尊重和爱,这是不准确的。


    性格独立跟相处方式独立是两回事,前者是个性,后者是情商技巧。


    男人并不喜欢整天哭哭啼啼、寻死觅活、没他不行的矫情女人,因为个性不独立,太过烦人。


    但是男人喜欢女人自身可以独挡一面,经营好工作家庭,但是跟男人相处的时候懂得示弱和撒娇。


    独立但不强硬,示弱但不软弱,粘人但不烦人。



    2.表达需求而不是表达不满


    几乎所有的女人都死在这点上,这几乎是所有感情的头号杀手。


    指责是破坏关系的,没有任何的正面作用,更会让男人手足无措,因为男人根本不知道怎么做才能解决问题,这也是男女思维差异所在。


    比如你想要男人多关心你,大多数女人都是指责式的而不是表达自己的需求:你整天忙忙忙,都不着家,你跟你的工作去过就好了!


    这种方式是错误的,你目的是为了让男人关心,而不是让男人厌恶你和远离你,当你指责、攻击,都是在破坏关系,长此以往矛盾会越来越深从而导致关系破裂。


    这种指责是无效的,因为你没有解决问题,你没有满足到自己的需求,而且还是不断增加激化双方的矛盾。


    正确表达需求是:我需要你陪陪我,一个小时就好,然后你就可以去做你的事情,我就不会再生气打扰你了。


    正确表达需求,并且把需求量化,对方才知道怎么做,同时告诉他做了之后他可以获得什么(这是奖励)。



    3.让自己时时刻刻都保持成长


    30岁之前的男人爱女人的身材和脸蛋,30岁之后的男人更倾向女人的气质和内在。


    男人固然都是贪图美色,可是一旦男人有了财富,而美色本身的可替代性太强有效的时间又短暂,并不能成为女人的绝对优势。


    很多女人投入到感情中,已经忘记了自我,更不懂得经营自己。


    女人随着年纪增加,最终都会失去年轻貌美的优势,不论你漂亮还是不漂亮到最后都是不漂亮。


    所以,要保持成长,女人真正的漂亮是气质,决胜在女人28岁之后的所有的人生。


    28岁之前的赢都是短暂的赢,但28岁之后的输是永久的输。

    阅读: 1817 | 2019-07-18
  • 8为什么你越挽回,男人越回避感情?

    都说情侣在恋爱过程中不可能不遇到矛盾,遭遇分手也是人之常情,双方唯有找到问题的出处,并且正确进行解决,感情才能继续下去,甚至使得双方感情越来越好。

     

    但是就很多情侣反馈的情况来看,在两人感情遭遇问题走到分手的时候,即使自己马上意识到错误并且主动去挽回,但是结果却是越挽回对方越是想要逃避,这是为什么呢?

     

    针对这个情感问题,丘比特挽回专家给出了关于挽回感情的答案。

     

     

    一、挽回需要重视时机

     

    “和男友吵架之后第二天,我马上就意识到自己做出了错误的举动。所以,即使觉得面子很重要,还是马上跟他道歉了。但是在不断请求他原谅之后,他依旧不为所动。

     

    之后我也做了很多补偿工作,并向他一再保证。但是他非常坚定,甚至开始避着我,不愿意再见我。”谈到分手话题时,杜小姐这样说道。

     

    在丘比特情感的挽回专家看来杜小姐之所以挽回一直不成功,甚至造成反效果,主要就是因为没有抓准挽回时机,这也是很多人在挽回过程中都会犯的错。

     

    自己为感情付出了那么多,表达了自己的诚意和真心,对方却“仍然铁石心肠”,甚至导致两人爆发二次矛盾,情况越来越坏!

     

     

    二、挽回需要找对产生感情危机的原因

     

    之所以造成情侣双方越挽回双方矛盾越多,在丘比特挽回机构看来,还有一种可能就是导致分手的主要过错方没有意识到问题的根源所在,只是一味地放低自己的姿态,希望能够复合。

     

    但是实际上,丘比特情感挽回专家指出,在感情出现问题之后,很多人在复合之前都会希望对方能够真正认识到问题所在,并且做出改变,这样才能看见感情的未来。

     

    而对方如果未能意识到这一点,只是撒娇、生气、胡闹……那么对于恋人来说是行不通的,甚至还会引发他的抵触心理。

     

    正如杜小姐一样,越是挽回对方越是逃避,两人矛盾加深、感情恶化的现象。

     

    在丘比特情感专家看来,无论是何种情况下遭遇分手,想要挽回,首先都应该将重点放在导致两人分手的导火索上,从导火索出发找到问题的根源所在,并且有计划地进行挽回,这样才能避免走弯路,快速实现复合。 

    阅读: 1802 | 2019-05-06
  • 9婚恋情感问题备受关注,情感咨询行业将成蓝海市场

    95后已婚生育人群占比最高?超过一半的人初恋年龄在18岁及以下?收入越高婚姻幸福程度越高?

     

    昨日上午,中国情感行业的权威机构“丘比特情感发布”《2016年婚恋服务行业两性情感生活调查报告》,对两性情感婚恋状况及其背后的社会问题进行研究,并对国内婚恋服务行业的发展加以探讨。

     

    据了解,该调查报告历时近4个月,采用问卷调查和深度访谈相结合的方法,对两性情感生活进行调查。报告一经发布,即引发热议,其中对于两性情感生活的观照更是引起人们的广泛关注与极大兴趣。

     

     

    丘比特情感指出:学历、收入等因素关联度高

     

    根据报告,“学历在高中/中专和初中及以下的群体中已婚的比例(分别为35.9%和40.9%)明显高于平均水平(28.0%)”,而本科和硕士及以上学历水平的已婚率则略低于平均水平,一定程度上反映出高学历群体对待婚姻的态度更加谨慎,择偶标准更高。

     

    在报告中,记者还注意到,学历越高的被访者婚姻幸福程度相对越高,硕士学历的被访者给自己的婚姻幸福程度打分最高。

     

    婚姻幸福程度与学历。图表来源:《2016年婚恋服务行业两性情感生活调查报告》

    从收入的角度来看,在收入较高(月收入高于16000元)的被访者中,已婚人士比例远高于平均水平;而收入较低(月收入低于4000元)的群体中,未婚但有对象的人比例较高且占主体地位。

     

    报告分析称,“高收入群体由于拥有了较好物质水平的保障,组建家庭的现实阻力更小,已婚比例更高”。

     

    与此同时,这与中国传统的“成家立业”价值观,以及当下不断增加的社会压力等因素也有一定关联。

     

     

    丘比特情感分析:人品成择偶最重要因素

     

    报告显示,无论是恋爱伴侣还是婚姻伴侣,人品品格都远远高于其他选项占比,成为择偶最先考虑的因素。从中不难看出,社会公众的恋爱观还是较为健康积极的。

     

    但同时记者发现,在考虑以婚姻为前提的长期关系时,“个人经济条件、家庭与社会关系等因素的重要程度明显提升”,与恋爱伴侣选择时更多考虑身材容貌及思想观念相比,更加现实成熟,更进一步印证了“门当户对”这一观念对国人的影响。

     

    恋爱伴侣择偶因素分析。图表来源:《2016年婚恋服务行业两性情感生活调查报告》

     

    报告中,在有关恋爱到结婚的时长分析中,近一半的被访者认为“应该在确立恋爱关系之后的一到两年之内结婚”,对婚姻态度较为审慎;

     

    同时,大多数人表示,并不愿意随年龄升高而降低自己的标准,对于婚恋仍有较高要求。

     

    正如报告中总结的那样,“总体而言,我国国人的婚恋观,正在向着超前化、高标准、成熟化的方向发展。”

     

     

    情感咨询行业乱象丛生,监管评价机制亟待完善

     

    报告显示,被调查者对情感咨询师的评分均值为5.6分,“可见多数人对这一职业的整体印象不好”。情感咨询行业的发展,与提升情感咨询师的职业形象密不可分。

     

    报告表明,多数被访者对情感咨询师这一职业了解甚少,部分甚至完全不知道情感咨询师需要持有国家颁布的婚姻家庭咨询师证书。

     

    用户对从业人员的不了解体现出了用户在这一领域消费意识的薄弱,“这也是我国目前情感咨询这一行业乱象丛生的一个重要原因”。

     

    尽管人社部出台了婚姻家庭咨询师的相关职业标准和职业内容,但在丘比特情感、知名网络情感大师烨华看来,贯彻的力度比较小,“我认为有必要建立一个全行业的监管机制”。

     

    情感咨询行业的权威机构“丘比特情感”,也强调了目前情感咨询行业整体评价机制的缺乏,“咨询师从业等级应该有一个规范,要有一个可以清楚地查到咨询师的资质、做了多少案例(的平台),(咨询师)会有一个执照,定期会有一个年审的制度,你要不断地通过年审,你的执照要年审通过才能继续执业。”他补充说,丘比特情感目前正在采用的就是这种考核办法。

     

    该问题已经引起行业管理者的重视,在组织除基础的考核标准外,形成行业自身的职业规范,以对考核过后的咨询师再教育、从业标准、从业道德等进行引导和约束。

    阅读: 1441 | 2019-07-29